Et si en quelques secondes par jour, chacun d’entre nous pouvait facilement produire chez lui des aliments 100% naturels ?

Pour préserver la planète nous avons dû apprendre de nouveaux gestes, comme éteindre les veilles de nos appareils électriques, trier nos déchets, laver en heures creuses… Partout nos comportements tendent à devenir plus responsables. Mais nous avons peut-être oublié quelque chose d’essentiel qui permettrait de réduire de manière significative notre consommation de produits industriels.

En renouant avec une pratique millénaire, nous pouvons éviter les pesticides, additifs douteux, sel, sucre et autres conservateurs nocifs et retrouver la liberté de consommer des produits frais et sains.

Offrez vous un jardin de jouvence

La culture de germes remonte aux origines de la civilisation¹. Aujourd’hui encore, nombre d’aventuriers de l’extrême lui doivent leur survie² quotidienne. Les nutritionnistes recommandent la consommation de graines germées tant pour leurs richesses nutritives très supérieures aux légumes traditionnels³ que pour leur capacité d’assimilation par le corps⁴. Extrêmement digestes et naturellement riches en fibre, les germes et leurs pousses sont les constituants essentiels de l’alimentation vivante et ses bienfaits.

Dotées de qualités exceptionnelles, vierges de toute pollution, simples à cultiver pour le particulier et extrêmement bon marché, les graines germées représentent l’avenir de notre alimentation dans une période économique et sanitaire si compliquée.

Laissez les graines tremper le temps nécessaire. Une fois égouttées, placez les dans le tube et rincez matin et soir^*.
En 3 à 6 jours, vous aurez cultivé 1 litre de végétaux vivants prêts à consommer.

Quelques exemples de temps de trempage et de germination :

* pour vos manipulations vous pouvez suivre les préconisations de l’Organisation Mondiale de la Santé “Cinq clefs pour des aliments plus sûrs”